当古文家训遇上“00后黑话”，当天平胜景化作实景课堂，历史与青春的碰撞会擦出怎样的火花？2025年春季班末，苏州市妇女儿童活动中心百合花文艺社举行的“范仲淹家训「黑话」：跟着文艺社破解宋朝学霸密码”采风活动在天平山景区圆满收官。33名学生通过沉浸体验、诗词解码、跨时空思辨，完成了一场从“文化感知”到“价值内化”的德育实践。

学员们共同解码四重“学霸密码”：

密码1:治学黑科技——专注力可以“玩”出来

在青葱的古香枫林下，学生们化身“冷粥”品鉴官，体验范仲淹“断齑画粥”的学习经历，制定“抗干扰学习指南”。学员周效豪分享：“品尝了范仲淹求学时也吃过的冷粥块，结合了老师讲的‘番茄钟学习法’，我突然明白范仲淹为什么是学霸了——原来专注力就是最好的外挂！”

密码2:清廉防弹衣——拒腐金句这样练成

在范文正公祠，学生们阅读了《拒绝行贿，怒而辞官》的故事，设计出“礼物请带回，心意我收到”等30条“拒礼黑话”。欢声笑语中，范仲淹修身齐家、一心为公的精神潜移默化地感染着每个孩子。

百合花文艺社 黄哲晞

百合花文艺社 潘奕铭

百合花文艺社 谈思祺（作品作者）

密码3:济世快捷键——诗文中解码“忧乐精神”

“先忧后乐”牌坊边的“忧乐诗会”，学员们诵读了范文正公的抒怀小诗《江上渔者》，诗会中大家各抒己见，解码范仲淹的“忧乐精神”。殷璟恬同学有感而发：“整首诗通过“江上往来人”与“出没风波里”的渔者，两种人两种场景的强烈对比，抒发了范仲淹关注民生，体恤民情，对底层劳苦大众艰辛生活的深切理解与同情。”

密码4:家训更新包——古今对话有回声

高义园的“家训思辨会”上，学员们讨论着家训的时代漏洞，联系生活实际与思考，写下了自己的“少年家训”，最终修订的《少年家训2.0》中，“先解己忧，再分人忧”等新规引人深思。

天平山胜景蕴藏着范仲淹的沉思、今日又见证了少年儿童的成长。这场穿越千年的对话告诉我们：文化传承从不是沉重的使命，而是一场青春与历史共谋的探险——以忧乐精神为舟，以家国情怀为楫，孩子们的答案，终将写就新时代的注脚！

学员作品：